Rarámuri

Tarahumara to magiczne, owiane legendą, plemię meksykańskich Indian, zamieszkujące góry stanu Chihuahua.
Przyznać jednak muszę, że kiedykolwiek mówię bądź myślę o tych niezwykłych ludziach, słowo Rarámuri wydaje się być najwłaściwsze.

Źródło: tellurideinside.com

Źródło: tellurideinside.com

Rarámuri to w wolnym tłumaczeniu ‚biegacze’ lub ‚lekkostopi‚. Zgłębiając nawet pobieżnie historię Tarahumara, szybko zauważymy, że bieganie, a zwłaszcza to długodystansowe stanowi ich wielowiekową tradycję, po prostu jest tym co kochają najbardziej.

Tajemnica niesamowitej wytrzymałości Rarámuri to mieszanina kilku podstawowych czynników:
– zaczynają biegać bardzo wcześnie, już jako dzieci,
– żyją prostym, prawie niezmąconym współczesną cywilizacją życiem,
– dieta – nisko przetworzona żywność, bazująca na produktach roślinnych (głównie kukurydza),
– teren w jakim żyją (góry),
obuwie,
– tradycyjna gra drewnianą piłką w czasie której potrafią przebiec setki kilometrów;
– styl życia oparty na ruchu.

Źródło: wikipedia

Być jak Rarámuri.
Wiele wskazuje na to, że w każdym z nas drzemie duch Rarámuri. Pragnienie i możliwość nieskrępowanego ruchu, biegu na dalekie odległości są poniekąd wpisane w nasze geny, w nasze ciało, a nauka zdaje się to tylko potwierdzać.
Wydaje się, że z biegiem czasu wraz z cywilizacyjnym rozwojem zatraciliśmy swą naturalną zdolność cieszenia się prostymi czynnościami.
Nadszedł czas, aby pozornie utracone zdolności obudzić na nowo. Żyć prosto, zdrowo i szczęśliwie. Biegać daleko, wytrwale i bez kontuzji.

Po prostu: Być jak Rarámuri.

RaraStyle22